Saturday, August 17, 2019

વજન ઘટાડવુ છે તો ખાઓ લાલ મરચુ

વજન ઓછું કરવા માટે શરીરનું ડિટોક્સિફિકેશન જરૂરી હોય છે અને લાલ મરચાનું સેવન આ કામમાં ઘણું ફાયદાકારક રહે છે. શરીર ઉતારવાના તમારા સતત પ્રયત્નો પછી...

ઉનાળામાં ગરમી અને લૂ થી બચાવશે આ ગુજરાતી પીણું

ગરમીમાં ઠંડક મેળવવા માટે છાશથી ઉત્તમ પીણું કોઈ જ નથી. ઉનાળામાં લૂ અને ગરમીથી બચવા માટે છાશ અકસીર ઈલાજ છે. ગુજરાતીઓનું ઑલટાઈમ ફેવરિટ પીણું...

ડાયાબિટીસવાળા માટે ચીઝ ‘યમ્મી’ !!!

ચીઝ ખાવુ ડાયાબીટીસના દર્દીઓ માટે નુકશાનકારક નહી પરંતુ લાભદાયક હોવાનો સંશોધન રીપોર્ટ હાલમાં ડાયાબીટીસના રોગતી વિશ્ર્વભરના કરોડો લોકો પીડાઈ રહ્યા છે. ડોકટરો દ્વારા ડાયાબીટીસના દર્દીઓને...

યુવાન વયે હાર્ટ-એટેક આવવા પાછળ બાળપણી જ રહેલી ઓબેસિટી કારણભૂત

નાનાં બાળકો ઓબીસ એટલે કે મેદસ્વી હોય તો આજે પણ તેમને લોકો હેલ્ધી માને છે જે એક મોટી ભૂલ છે. બાળકોમાં રહેલી ઓબેસિટી તેમને...

વધુ પડતું ઉદાસ રહેવું નોતરી શકે છે આ ગંભીર બીમારી

હસવું અને ખુશ રહેવું સ્વાસ્થ્ય અને જીવન બંને માટે જરૂરી છે પરંતુ હદથી વધુ ખુશ રહેવું કે ઉદાસ રહેવું પણ એટલું જ ખતરનાક છે.જો...

શું તમને પણ ટચાકા ફોડવાની આદત છે? ટચાકા ફોડવા એ શરીર માટે લાભદાયક ?

ઘણા લોકો સતત કામ કરવાના કારણે પણ થાકી જઈને આરામથી પોતાના આંગળીના ટચાકિયા કરતા હોય છે. આવા લોકો એવું માનતા હોય છે કે આંગળીના...

ડિહાયડ્રેશનથી બચવા પાણી પીવાનું પ્રમાણ વધારવું: ડો.ચિરાગ માત્રાવાડીયા

કાચો બરફ, ફાસ્ટફૂડ, ભારે ભોજન અને ચા-કોફી ઉનાળામાં ટાળવા હિતાવહ ગરમીની શ‚આતથી જ શરીરમાં પાણીની કમી મહેસુસ થવા લાગતી હોય છે ત્યારે વોકહાર્ટના ડો.ચિરાગ માત્રાવાડીયાએ...

શું તમે ગરમ ચાની ચૂસ્કી સાથે સ્મોકીંગ કરો છો? તો તમને થઈ શકે છે...

શું તમને ગરમ ચા સાથે સ્મોક કરવાની આદત છે? તો એક વાત જાણી લો આવું કરીને તમે ગળા અને પેટ બંનેને ખરાબ કરી રહ્યા...

ચાલો… વ્યસન છોડી સ્વસ્થ જીવન સાથે નાતો જોડીએ

આજે ‘નો સ્મોકીંગ ડે’ ધુમ્રપાન કરનારાની સરખામણીએ તેનો ધુંમાડો લેનારાને વધુ નુકસાન "ધુમ્રપાન સેહત કે લીયે હાનિકારક હે આ પ્રકારના બોર્ડ કે હોર્ડિંગ્સ જે જગ્યાએ લગાવ્યા...

તમારા પિરિયડસને દર્દથી બચાવવું છે?

માસીક દરમિયાન પેડુમાં દુ:ખાવો, મુડ સ્વિંગ્સ જેવી તમામ સમસ્યાઓ દૂર કરશે સરળ ટિપ્સ માસીક દરમિયાન મહિલાઓને કેટલીક વખત વિવિધ પ્રકારના દુ:ખાવાની ફરિયાદ રહેતી હોય છે....

Flicker

Current Affairs