escort sakarya escort maras escort manisa escort edirne escort denizli
Thursday, October 18, 2018
Summer

ખોરાક લેવામાં ધ્યાન ન રાખો તો આરોગ્ય આપદા પણ આવે

શેરડીનો રસ, આઇસ્ક્રીમ-ગોલા અને કેન્ડી જેવી ઠંડી વસ્તુઓ ખાવાની સિઝન એટલે ઉનાળો. વળી આ સિઝનમાં ત્વચા અને સ્વાસ્થ્યની કાળજી પણ ખૂબ જ જરુરી છે....
Healthtip

શું છે કોલેસ્ટ્રોલ?

કોલેસ્ટ્રોલ એ ચરબીમાં સમાયેલા મુખ્ય ઘટકોમાંનું એક ઘટક છે. તે શરીરના દરેકેદરેક કોષમાં જોવા મળે છે. કોલેસ્ટ્રોલ ચરબીને પચાવવામાં, કોષની દીવાલને મજબૂત બનાવવામાં તેમજ...
Hypothyroidism

થાઇરોઇડ રોગ શાના કારણે થાય છે ?

શું છે થાઇરોઇડ? થાઇરોઇડ એક નાની ગ્રંથિ છે. તેનો આકાર પતંગિયા જેવો છે. તે ડોકના નીચેના ભાગે મધ્યમાં આવેલી છે. તેનું પ્રાથમિક કાર્ય શરીરના ચયાપચય...

યુવાનીમાં હાર્ટ-અટેક આવવા પાછળનાં કારણો શું છે?

યુવાનોમાં હાર્ટ-અટેક દિવસે-દિવસે સામાન્ય બનતા જાય છે. યુવાનોમાં હાર્ટ-અટેક માટે જવાબદાર કારણોમાં ૮૦ ટકા કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝ જવાબદાર રહે છે. વીસ ટકા અન્ય કારણો...
Blood Donation Reduces Risk of Heart Disease?

રક્તદાન કરવાી હાર્ટ ડિસીઝનું જોખમ ઘટે?

અનેક આંકડાકીય અભ્યાસોમાં આ પ્રકારના દાવા યા છે, પણ ભારતીયોના સ્વાસ્થ્યને ધ્યાનમાં રાખતાં બ્લડ ડોનેશન કરવાી હૃદયરોગી રક્ષણ મળે અવા તો વેઇટ-લોસમાં ફાયદો ાય...
Health tips

શારીરિક તંદુરસ્તી માટે બ્રેકફાસ્ટમાં સામેલ કરો બાફેલા ચણા અને મધ

  આમ તો બધા કાળા ચણા એટલે કે દેશી ચણા વિષે દરેક લોકો જાણતા જ હોય છે કે તે આપણાં સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ગુણકારી હોય...

ખોરાકની અસર વર્તન પર !

તાજેતરમાં યેલા એક રિસર્ચમાં સાબિત કરવામાં આવ્યું કે આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ એની સીધી અસર આપણા વર્તન અને મગજની કાર્યક્ષમતા પર થાય છે....
National

મેરેથોન દોડ વખતે દોડવીરોએ કઈ વસ્તુ સાથે રાખવી જોઈએ?

આગામી તા.૧૮ના રોજ રાજકોટમાં આયોજીત મેરેથોનમાં ભાગ લેવા હજારો લોકોનાં થનગનાટ જોવા મળી રહ્યો છે. ધણા લોકોએ લાંબા સમયથી પ્રેકટીસ પણ શરૂ કરી દીધી...

શું આ પાંચ લક્ષણો ધરાવો છો ? તો તમે હેલ્ધિ નથી……

શરીર આપણી સાથે વિવિધરુપે વાત કરવા માંગતુ હોય છે. માટે ખાન-પાનની આદતોને સુધારવાની, નિયમિત કરવાની ખૂબ જ જરુર છે. તેમાં પણ અમુક ચોક્કસ લક્ષણ...
health

હાડકાં નબળાં પડતાં હોય તો વેઈટ લિફ્ટિંગ નહીં, વાઈબ્રેશન થેરાપી લો

ઉંમર વધવાના કારણે તેમજ કુપોષણના કારણે હાડકાં નબળા અને પોચા પડવાની ઓસ્ટીઓ પોરોસીસની સમસ્યા શરૂ વા લાગે ત્યારે ડોક્ટરો કસરત કરવાની સલાહ આપે છે. ...

Flicker

Current Affairs