ખાંડના બદલે શુગર ફ્રીનો ઉપયોગ કરવો એ સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલુ હાનિકારક…?

જો તમે પણ ડાયાબિટીસના દર્દી હો અથવા તો વજન ઘટાડવા માટે શુગર ફ્રી ગોળીઓનો ઉપયોગ કરતા હો તો ચેતી જજો. શુગર ફ્રીની ગોળીઓ સ્વાસ્થ્યને...

શું તમને ખાતા આવડે છે ?

શું ખાવું કરતા કેમ પચાવવું મહત્વનું જમવાની બેદરકારી અનેક પ્રકારના રોગો નોતરી રહ્યાં છે:પેટ છે પટારો નહીં ખરેખર ભોજન કઈ રીતે લેવાય તે આપણે ભુલીને આજની...

શું તમને પણ શરીરમાં ઝીણો તાવ રહે છે ?? તાવને કંટ્રોલ કરવા માટે અજમાવો...

હાલ થોડા દિવસ થી વાતાવરણમાં દિવસે ને દિવસે બદલાવ આવી રહ્યો છે ત્યારે   બદલાતી સિઝનમાં મોટાભાગના લોકોને વાયરલ ઈન્ફેક્શન, શરદી કે રોગપ્રતિકારક ઓછી હોવાને...

અનિયમિત માસિકથી પરેશાન છો ?આ રહ્યા ઉપાયો !!!

આમ તો અનિયમિત માસિક એ મહિલાઓની સામાન્ય તકલીફ હોય છે.પરંતુ તે ઘણી વખત મોટી સમસ્યાનું સ્વરૂપ ધારણ કરી લે છે .જોકે સામાન્ય રીતે ઘરેલુ...

માથાનો દુખાવો અસહનીય બની રહ્યો છે ?

દરેક વ્યક્તિને માથાના દુખાવાનું કારણ તેમની લાઈફ્સટાઇલ અને આદતોથી નક્કી થતું હોય છે.મોટાભાગના લોકોને સામાજિક અને માનસિક તણાવને કારણે માથાનો દુખાવો થવાની તકલીફ રહતી...

સવારે વહેલા ઉઠવાથી થાય છે આ ફાયદા…

ઘણા લોકો ને સવારે વહેલા ઉઠવામાં તકલીફ થાય છે ભલે તે ગમે તેટલા વહેલા સૂઈ જાઈ પરંતુ તેઓ સવારે વહલા ઉઠી શકતા નથી. સવારે...

લ્યો બોલો હવે આવ્યા બીયર યોગા…કેવી રીતે કરશો બીયર યોગા …?

આમ તો બીયર આપણા શરીરમાં માટે ખૂબ હાનિકારક છે, જે લોકોને  એક સમયે આ વ્યસન આદત થઈ જાઈ પછી તેનાથી છુટકારો મેળવવો ખૂબ જ...

રાત્રિના ઊડી જતી ઊંઘ બીમારીઑને નોતરે છે…

ઘણા લોકોને રાતે મોડી રાતે ઊંઘ ઊડી જવાની આદત બની ગઈ હોય છે પરંતુ શું તમને ખબર છે તે તમારી માટે ખૂબ જ નુકશાનકારક...

જાણો ચમત્કારી દૂધીના અનેરા ફાયદા…

જોકે શિયાળામાં બધા  શાકભાજીમાં અનેક પ્રકારના પ્રોટીન અને વિટામિન હોય છે અને શિયાળુ શાક શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક પણ બને છે તેવા માની...

આ ગુણકારી કાવાનું સેવન શિયાળાની ઋતુ માટે છે ખૂબ ફાયદાકારી…

સામાન્ય રીતે તો ઉતરાયણ પછી ઠંડીનું પ્રમાણ ઘટી જતું હોય છે. પરંતુ આ વખતે હજુ સુધી ઠંડીનું પ્રમાણ ઘટવાને બદલે વધતું ગયું છે માટે...

Flicker

Current Affairs